La psique humana es un mecanismo fisiológico muy complejo, que no es tan difícil de dañar el funcionamiento normal de nuestro tiempo. Si desea comprobar si tiene una enfermedad mental, verifique su condición con las siguientes propiedades que son exclusivas de una psique saludable.
10. La presencia de un sistema de valores consciente.
Esto significa que en una persona sana, en términos abstractos, la comprensión del bien y del mal consiste en impresiones y evaluaciones de lo que sucede a su alrededor. Al mismo tiempo, en una personalidad mentalmente desarrollada, los valores pueden sufrir ciertas correcciones asociadas con el curso normal de la vida, el crecimiento y el surgimiento de una determinada experiencia.
9. La capacidad de amar a otra persona.
Aquí estamos hablando del amor consciente, es decir, un proceso que involucra un cierto tipo de interacción interpersonal. Al mismo tiempo, el amor debe manifestarse no solo por la presencia de una cierta fijación en un determinado objeto (ya sea un ser querido, padre, hijo, hermano, hermana, etc.), sino también por la necesidad de una manifestación activa de este amor, por ejemplo, cuidado, responsabilidad, ternura, etc. pags. También es importante que una persona sana se dé cuenta de que en el amor es necesario esforzarse por abrirse hacia la persona amada, porque solo con esta condición es posible construir relaciones basadas en el afecto mutuo y cultivar el amor durante muchos años.
El amor basado en el deseo sexual obsesivo, el fetiche o el fanatismo malsano puede ser un signo de desviación mental.
8. Autoestima realista y sostenible.
Delirios de grandeza o autoflagelación patológica son condiciones objetivamente insalubres. Estos extremos indican una violación de una evaluación realista de uno mismo y de sus capacidades. Las consecuencias de tal "mal funcionamiento" pueden ser el desarrollo de estados depresivos, estrés crónico y frustración.
7. La capacidad de aceptar la impotencia.
Esto significa que es común que una persona sana experimente frustración, tristeza, enojo y abatimiento, pero que tenga en cuenta que hay situaciones que no podemos cambiar. En este caso, la única salida posible es simplemente reconciliar y aceptar la realidad tal como es.
Muy a menudo, una reacción poco saludable, desde el punto de vista de la psiquiatría, se produce a la muerte de un ser querido, el divorcio o el amor no correspondido. Una negación completa de la situación no permite que una persona perciba su inevitabilidad y acepte esto como un hecho. En el contexto de tal trastorno, pueden ocurrir patologías mentales más graves que requerirán un tratamiento a largo plazo.
6. La capacidad de autonomía y autosuficiencia.
En pocas palabras: la capacidad de una persona para tomar decisiones, tomar decisiones, realizar ciertas acciones, darse cuenta de su responsabilidad personal por todas las consecuencias derivadas de esto. Comprender la responsabilidad individual por las acciones de uno es un signo de una personalidad psicológicamente madura y desarrollada.
5. Cuidar tu salud
Toda criatura viviente tiene un instinto de autoconservación de una forma u otra. Este es el mecanismo fisiológico básico que garantiza la viabilidad de la especie. Las personas que no pueden evaluar de manera realista el grado de amenazas inminentes corren un gran riesgo de caer en una situación potencialmente mortal.
Cuidar el estado de salud es una variación de este instinto, es decir, una persona se da cuenta de que su descuido de su propia salud tendrá consecuencias negativas. La situación inversa es cuando una persona está obsesionada con sus enfermedades (imaginarias y reales), por lo que estrecha su círculo de intereses y el "paciente imaginario" comienza a degradarse tanto intelectual como emocionalmente.
4. Flexibilidad y adecuación en el uso de la defensa psicológica.
Cuando estamos en un estado de peligro o estrés severo, nuestra mente subconsciente trata de protegernos de experimentar estas emociones desagradables, por lo tanto, da la orden: "¡Corre!". Es probable que una persona con un trastorno mental sucumba a este instinto. Al mismo tiempo, evitando las emociones negativas, exacerba los problemas que durante sus fluctuaciones solo empeoran. Una persona sana, a su vez, tiene la oportunidad, contrariamente a sus miedos subconscientes, apretando toda su voluntad en un puño, para hacer lo que las circunstancias le exijan, y no lo que el miedo primitivo le dicta.
3. La capacidad de mirarse de lado
En la terminología profesional de los psiquiatras, reflexione. Este término significa la capacidad de la persona de observar la situación, abstraerse de su actitud personal hacia lo que está sucediendo y buscar formas de resolver el problema, implementado en estas condiciones.
2. La capacidad de experimentar cualquier emoción y soportar el estrés asociado.
No huyas y no te alejes de las emociones desagradables, mientras no te permites "absorberte" completamente con ellas. En cualquier situación, incluso una persona mentalmente sana y extrema encuentra la fuerza para escuchar la voz de la razón, es decir, para equilibrarse con los aspectos racionales y emocionales de su personalidad.
1. Equilibrio al enfocarse en uno mismo y en los demás.
Esto se refiere a la capacidad de perseguir objetivos personales, teniendo en cuenta los intereses de los demás, o el deseo de alcanzar un objetivo colectivo, cuando el interés personal será secundario. Tal propiedad de la persona humana es inherente solo debido a la capacidad de razonar y sacrificarse por el bien de los seres queridos. Una persona que sufre algún tipo de enfermedad mental es incapaz de renunciar a sus intereses o ajustar sus acciones de acuerdo con los estándares morales y éticos establecidos en la sociedad o las necesidades de los demás.